¿Qué problemas causa la deficiencia de vitamina D?

¿Qué problemas causa la deficiencia de vitamina D? La carencia de vitamina D puede conducir a una pérdida de densidad ósea, lo que puede llevar a sufrir osteoporosis y fracturas (huesos rotos). La deficiencia severa de la vitamina D también puede conducir a otras enfermedades. En niños, puede causar raquitismo. El raquitismo es una enfermedad rara que hace que … Leer más

¿Quién está en riesgo de carencia de vitamina D?

¿Quién está en riesgo de carencia de vitamina D? Algunas personas corren un mayor riesgo de deficiencia de vitamina D: Bebés amamantando, porque la leche humana no es una buena fuente de vitamina D. Si está amamantando, dele a su bebé un suplemento de 400 UI de vitamina D todos los días Adultos mayores, porque su … Leer más

¿Qué causa la deficiencia de vitamina D?

¿Qué causa la deficiencia de vitamina D? Puede ser que usted no tenga suficiente vitamina D por diferentes razones: No recibe suficiente vitamina D en su dieta No absorbe suficiente vitamina D de los alimentos (un problema de malabsorción) No recibe suficiente exposición a la luz solar Su hígado o sus riñones no pueden convertir la … Leer más

¿Cuánta vitamina D necesito?

¿Cuánta vitamina D necesito? La cantidad de vitamina D que necesita cada día depende de su edad. Las cantidades recomendadas, en unidades internacionales (UI), son: Nacimiento hasta 12 meses: 400 UI Niños entre uno y 13 años: 600 UI Adolescentes entre 14 y 18 años: 600 UI Adultos de 19 a 70 años: 600 UI … Leer más

¿Por qué necesito vitamina D y cómo la consigo?

¿Por qué necesito vitamina D y cómo la consigo? La vitamina D ayuda al cuerpo a absorber el calcio. El calcio es uno de los principales componentes de los huesos. La vitamina D también juega un rol en su sistema nervioso, muscular e inmunitario. Usted puede obtener vitamina D de tres maneras: A través de su piel, … Leer más

Plantas buenas para la salud

Eucalipto 5 propiedades medicinales del eucalipto: Seguramente que si le preguntas a una persona mayor de edad, cuál es aquella planta utilizada para tratar enfermedades relacionadas a las vías respiratorias, como una gripe, tos o dolor de garganta, te va a responder que es el eucalipto. Esto, debido a que esta hierba, natural de Australia, tiene diversas propiedades … Leer más

Hojas de la frambuesa

Propiedades y usos de las hojas de la frambuesa – La hoja de frambuesa es excelente para los dolores de garganta – Alivia úlceras bucales y herpes labial – Resulta ser muy efectiva en casos de anemia – Combate los resfriados y fiebres – Trastornos gastrointestinales y diarrea – Calambres en las piernas – Los … Leer más

Hierbas curativas que se fuman

Hierbas curativas que se fuman El cannabis comienza a reconocerse como una planta con propiedades curativas, al menos en cuanto a aliviar el dolor, paliar algunos efectos o controlar las nauseas. Sin embargo, puede que también quieras fumar otras plantas que tengan propiedades curativas (aunque no te den el mismo subidón). Lo que sigue es una lista … Leer más

Hierbas curativas que puedes fumar

Hierbas curativas que puedes fumar (Aparte del Cannabis) No falta gente que tenga experiencia de primera mano con los beneficios que el cuerpo, mente y alma reciben al inhalar una dulce pitada de cannabis. De hecho, los estudios muestran que el cannabis actúa como un broncodilatador, abriendo las vías respiratorias y ayudando a la salud respiratoria. Sin embargo, … Leer más

Ibuprofeno

¿Para cuáles condiciones o enfermedades se prescribe el Ibuprofeno? El ibuprofeno de venta con receta se usa para aliviar el dolor, la sensibilidad, la inflamación y la rigidez ocasionados por la osteoartritis (artritis debida a la degradación del revestimiento de las articulaciones) y la artritis reumatoide (artritis debida a la inflamación del revestimiento de las … Leer más